Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
95.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 86.94g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Компас Здоровья Флакс Батон Микс, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana23799170's Weight History
|