Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
86.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 111.64g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ek17's Weight History
|