Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 76.48g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Творог, Белый Город Молоко 2.5%, Несквик Какао, Яйцо, Добродия Овсяная Мука. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Простые Пельмени, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Банан, Творог. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
venucik85's Weight History
|