Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 51.53g | Carbs: 186.26g.
Breakfast: ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Cheese Gallery Сыр Овечий, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Liquid Chlorophyll, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Dinner: Ашан Шоколад Горький 85% , ВкусВилл Кефир 3,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Cheese Gallery Сыр Овечий. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Шармель Пастила Клюквенная, Parmalat Молоко 0,5%, Виноград, Красное Яблоко. more...
|
|
936 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delayuvid's Weight History
|