Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 34.58g | Carbs: 175.91g.
Lunch: Smör, BOB Hallonsylt, BOB Hallonsylt, Fullkornsbröd, Fullkornsbröd, Fullkornsbröd, Havregrynsgröt. Dinner: Knorr Gräddsås, Penne, BOB Hallonsylt, Vitt Bröd, Subway Veggie Delite. more...
|
|
2248 kcal
|
Exercise:
Rowing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Nu har jag skaffat en våg som visare noggrannare, jag vet att jag kan klara gå ner 3 kilo!! Det behöver jag för min fot tåler inte tung belastning. det är min motivation :)
12 May 18 by member: Marianne8039
|
Bra att du har en motivation! Min motivation är att mitt gamla skadade knä och fot kommer att må bättre med lite mindre kilon på kroppen 👌
12 May 18 by member: CorchiDub
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marianne8039's Weight History
|