Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
121.7 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 53.07g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Сыр Сулугуни, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Папа Может Сосиска, Капучино. Dinner: Рыбный День Салат из Морской Капусты, Яшкино Пряники Классические, Огурец (с Кожурой), Vici Сельдь Филе в Масле, Ашан Хлеб Черный Русский. Snacks/Other: Окей Булочка с Корицей. more...
|
|
256 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|