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4l agua
Mantive a dieta
Fiquei um pouco triste... hahaha
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70.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1525 kcal
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Fat: 36.75g | Prot: 70.78g | Carbs: 238.41g.
Breakfast: Activia Iogurte Ameixa, Dauper Cookie Integral, Dicel Granola Pop. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho, Quero Feijão Carioca. Dinner: Activia Iorgute Ameixa, Pão de Trigo 100% Integral. Snacks/Other: Açúcar Mascavo, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão de Trigo 100% Integral, Maçã, Dauper Cookie Integral. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Pra mim, é mais animador 0,4kg pra baixo do que pra cima 😂😂😂
12 May 18 by member: Becca Brand
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