Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 63.77g | Carbs: 79.67g.
Breakfast: Апельсин, Омлет с Молоком, Лента Сыр Лёгкий 30%, Белый Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Салат Летний, Шампиньоны Гриль, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga240185's Weight History
|