Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 93.15g | Carbs: 145.86g.
Breakfast: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Сырники из овсяной муки. Lunch: Помидоры, Карат Сыр Легкий Домашний, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Щи с Курицей. Dinner: Редис, Помидоры, Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|