Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 17.98g | Prot: 50.31g | Carbs: 227.54g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Активия Биокефирная 1%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (без Кожуры), Редис, Сладкий Красный Перец. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мушмула. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaGolovina's Weight History
|