|
вчерашние шашлычки даои естесственный привес...
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 88.13g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Кофе, Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Борщ. Dinner: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Шебекинские Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Кофе, Хек Жареный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пятерочка Банан, Сыр Адыгейский, Чай, Овсяноблин, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|