|
77/58/94
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 156.79g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яичный Белок, Яичный Желток, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Гудвилл Крупа Горох. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Магнит Морковь Свежая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоко. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, ГОСТОВ®Ский Пломбир Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|