Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 111.13g | Carbs: 84.30g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Яичный Белок, Лента Яблоко Симиренко, РОЯ Смесь Четыре Ореха, Семушка Сливы Красные Сушеные. Lunch: МКС Молоко 1,5%, SAN Протеин, Филе Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Organic Life Масло Кунжутное. Dinner: SAN Протеин, Яичный Белок. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
privetkakdela5's Weight History
|