persanac's Journal, 13 May 18

24,4% de grasa
54.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 May 2018:
1628 kcal Fat: 47.36g | Prot: 81.28g | Carbs: 219.69g.   Breakfast: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Croissant (30,7g), Plátano, Granarolo Leche Café Verde y Jengibre, Tranchettes Queso Lonchas Light, Hacendado Jamón de Pavo, Alesto Higos Secos Turcos . Lunch: Berenjena, Italiamo Scamorza Affumicata, Hacendado Jamón de Pavo, Miel, Lidl Pasta Fresca Sarraceno Rellena . Dinner: Jaus Pan Centeno Integral , Sammontana Sorbete Fruta , Peras, Queso Feta, Sheffield Balsámico de Melocotón, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Other: Dolce Gusto Cappuccino, Bizcocho avena con fresas . more...
1720 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.0 kg a Week

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