Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 119.62g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Котлеты из Индейки, Ашан Банан, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Фермер-Центр.Рф Каша Льняная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Тимоша Козинак Подсолнечный, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Свинина с Кабачком, Фермер-Центр.Рф Биойогурт Клубника-Земляника. Snacks/Other: Котлеты из Индейки, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|