Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 57.41g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Мёд, Чай, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Киви, Груши, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Мёд, Рахат Вафли Шоколадные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Мёд, Имбирный Чай, Грейпфрут, Закон Бутерброда Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Помидоры, Сыр Пармезан (Тертый), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Чио Рио Батончик Чио Рио. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_irina_614's Weight History
|