Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 74.31g | Carbs: 199.14g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Doppel Herz Омега-3, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Lunch: Лаваш Армянский, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вологодские Продукты Творог 5%, Голден Яблоко. Snacks/Other: из Вологды Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Листовой Салат, Макси Хлеб Бездрожжевой, Здравник Цикорий Растворимый, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|