Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 104.04g | Carbs: 67.38g.
Breakfast: Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью, Говядина Отварная, Delphi Паста из Оливок Каламата, Кофе с Молоком, Редис, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью, Kamis Зелень Петрушки, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Delphi Паста из Оливок Каламата, Говядина Отварная, Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena in's Weight History
|