Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
500 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 21.01g | Carbs: 55.57g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Гречка Вареная. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|