Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2619 kcal
|
Fat: 119.29g | Prot: 221.43g | Carbs: 166.40g.
Breakfast: Клубника, Карат Творог Зерненый 4%, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Куриное Филе. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Макфа Вермишель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творог Зерненый 7%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|