Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 45.59g | Carbs: 151.37g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Омлет с Помидорами, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Печень, Омлет с Помидорами. Dinner: Снежок Снежок, Жареное Яйцо, От Мартина Семечки Соленые Белые. Snacks/Other: Сладкий Остров Конфеты, Плавленный Сыр, Апельсиновый Сок, Orion Marine Boy, София Печенье "Домашние Грибочки", Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
189 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_privatik's Weight History
|