Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 23.70g | Prot: 59.13g | Carbs: 173.61g.
Breakfast: Апельсин, Kamis Корица Молотая, Окей Изюм Темный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Персик и Маракуйя. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный, Бегемотик Бонди Гематоген, Окей Изюм Темный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Харламчик's Weight History
|