Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 94.82g | Carbs: 99.71g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Греча Ядрица, Данон Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Яйцо, Курица Вареная. Dinner: Energon Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк, Лента Творог 1%, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе. more...
|
|
1466 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 50 minutes, Shopping - 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 40 minutes, Apple Health - 0 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|