Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 87.00g | Carbs: 98.47g.
Breakfast: Mcdonald's Капучино, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Lunch: Mcdonald's Капучино, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Dinner: Филе Индейки. Snacks/Other: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ivanoffa1's Weight History
|