Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 103.66g | Carbs: 221.45g.
Breakfast: Кофе, Изюм, Овсянка Запаренная. Lunch: Сухари, Хлебец, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Dinner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухари, Масло Подсолнечное, Агросельпром Семена Льна, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Крыло. Snacks/Other: Финик, Комо Сыр Российский , Гречка Отварная, Сильпо Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhvanskaya.ekate's Weight History
|