Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 92.62g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Кокосовая Стружка, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Русское Молоко Сыр Костромской, Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Сметана 15%, Чернослив, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|