lilou92390's Journal, 14 May 18

Bonjour à tous,
Je suis à chaque fois hyper contente de reprendre le boulot après le week end ou jours fériés pont.... car lorsque je suis au boulot pdt toute la semaine j’ai une hygiène de vie parfaite et niveau bouffe je mange moins et sainement et je perds du poids!!! Cantine au boulot
Chez moi lève tard, et mange bcp le soir et du coup perds pas!!! Même je prends du poids
Et vous????
75.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2018:
714 kcal Fat: 37.33g | Prot: 39.53g | Carbs: 56.16g.   Breakfast: Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Président Emmental Cœur de Meule, Pain Grillé avec 100% de Blé Entier, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fromage de Chèvre, Cabillaud, Monoprix Crêpes aux Champignons. Snacks/Other: Café Expresso. more...
159 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
steady weight

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Comments 
Moi aussi!!! 
14 May 18 by member: KadoKadiKado
C dur dur😅😅 
14 May 18 by member: lilou92390
Rire je crois que nous sommes tous les mêmes 😜 
14 May 18 by member: Takhaom
Quelle solution ? Ne plus avoir de jours de congés 😂😂🤣🤣? 
14 May 18 by member: lilou92390
Moi c’est l’inverse, à la maison c’est bien régulé. Au boulot avec les horaires décalés c’est dur de tenir le régime. 
14 May 18 by member: jjoigny973
Haaaaannnn pareil! Chez moi j’ai l’impression d’avoir toujours faim et trop facile de craquer!🤤🤤🤤 
14 May 18 by member: alice.cha
Non quand même pas ça c’est la solution radicale n’empêche c chouette de se sentir moins seule 😂 
14 May 18 by member: Takhaom
C’est clair !!! 
14 May 18 by member: lilou92390
Moi je suis au lycee et c’est l’inverse le week end je fais attention mais la semaine je mange beaucoup trop pour éviter que mon ventre gargouille ... 
14 May 18 by member: Ymies
Je m'appelle Sillon et j'ai rien à faire de ma vie à part insulter tout le monde (sauf moi même 😉) si tu ne canalise pas tes angoisses sais tu que d'autres moyens existent que d'insulter les gens ? On peut en parler si tu veux c'est mon métier et visiblement tu as besoin d'aide🤗 
14 May 18 by member: ramoulie
En week-end, avec enfants et mari, on cuisine beaucoup plus, qui dit cuisine, dit petit plats, dit souvent apero et hop on dépasse la VQR comme si de rien n'était.... Puis il y a le goûter des enfants, et hop une petite collaboration alors que la semaine, en rentrant du boulot on a toujours à faire, ou les enfants ont déjà goûter à l'école.... C'est n'importe quoi chez moi aussi  
14 May 18 by member: stephech54
idem, quand je suis au boulot...pas de tentation..ou en tt cas j'arrive bcp mieux a me gérer.  
14 May 18 by member: katou0309
bah pareil lol vive le boulot !!! mais juste pour le poids  
15 May 18 by member: couetton
idem les filles ! :-D ca cadre un max et ca évite de partir en quenouille !! :-P lol 
15 May 18 by member: Benfufu
haha eh bien moi tout l'inverse! Chez moi repas clean, quand j'ai faim, pas de grignotage... Parcontre au travail... je travaille en crèche alors le mcx de pain/fromage à 11h avec les loulous, mon repas à 13h, grignoter au gouter avec les petits + tout ce que ramène les collegues... c'est terriiiible! 
15 May 18 by member: sailinuo
j ai le même problème et ce qui m inquiète c est que je vais être en retraite fin juin gare cet été 😢😢😢😢 
15 May 18 by member: jocely.delep
Idem pour moi 
15 May 18 by member: coco88510

     
 

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