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痩せ期
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46.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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666 kcal
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Fat: 25.11g | Prot: 68.23g | Carbs: 37.71g.
Breakfast: Amway トリプルＸ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). Lunch: ローソン 梅と大葉のササミフライ. Dinner: ローソン 若鶏ムネの竜田揚げ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), ゆで卵, セブンイレブン 千切りキャベツ. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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alpaca67's Weight History
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