Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 60.07g | Carbs: 164.26g.
Breakfast: Миндаль, Ашан Сыр Российский 50%, Глобус Зельц, Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Сахаром, Конфета, Лента Пирог с Луком и Яйцом. Lunch: Чай с Сахаром, Штолле Пирог со Смородиной. Dinner: Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Азу из Говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|