Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 82.87g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Эмир Сметанковый Сыр, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Lunch: Макароны, Салат из Помидоров и Огурцов, Эмир Сыр Сулугуни, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Вареная, Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Danone Bio Баланс, Творог, Чай с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Меруерkh's Weight History
|