Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 112.91g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Myllyn Paras Пшённая Каша, Яйцо. Lunch: Ряженка, Яблоки Гала, Здоровая Ферма Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо. more...
|
|
1774 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peshkova.viktoria's Weight History
|