Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
96.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 82.26g | Carbs: 97.25g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка), Ржаной Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат из Капусты, Щи с Мясом, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Гречка Отварная. Snacks/Other: Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Молочный Мир Простокваша Мечниковская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|