Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
44.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 104.56g | Carbs: 191.84g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Националь Кокосовая Стружка, Яблоко Зеленое, Вкусняев Катык Обезжиренный. Lunch: То, Что Надо! Форель Слабосоленая, То, Что Надо! Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Каждый День Гречка Отварная, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Other: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Банан, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|