couetton's Journal, 15 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
96.8 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 16.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 May 2018:
2040 kcal Fat: 96.28g | Prot: 71.47g | Carbs: 209.17g.   Breakfast: Auchan Orange, Ananas, Citron Vert, Président Beurre Doux, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte. Lunch: Côte d'Or Nougatti, Activia Quinoa Noisette, Président Beurre, Baguette, Courgette Farcie. Dinner: Reflets de France Nougat de Montélimar, Smarties Smarties Mini, Nestlé Extrême Mini, Andros Compote Pomme Rhubarbe, Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame, Travers Barbecues de Porc à la Sauce. Snacks/Other: Auchan Galettes de Riz Complet au Sésame, Carrefour Gouda, Auchan Bio Biscuits Épeautre Sésame, Gerlinéa Barres Framboise Chocolat. more...
Losing 3.5 kg a Week

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