Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
71 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 65.40g | Carbs: 94.32g.
Breakfast: Мёд, Багет, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельная Запеканка, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Фаберлик Суп со Шпинатом. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Брокколи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творог 5%, Редис, Черника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missunderstood29's Weight History
|