|
Когда вес почти у цели, прям даже как-то страшненько...ну в плане, что может бац и сдвинуться вверх 🙈😂
|
52.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 55.16g | Carbs: 169.00g.
Breakfast: Storck Toffifee , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлеб Бородинский Обеденный, Холлендер Сыр 17%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо Всмятку, Мистраль Гречка уже Сваренная 1 К 2. Lunch: Говядина с фасолью и перцем, Банан, Огурец (с Кожурой). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик, Зеленое Яблоко, Storck Toffifee , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Слада Корзиночка с Белковым Кремом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|