Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 59.36g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Бабаевский Шоколад , Миндаль, Грецкие Орехи, Клубника, Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья, Курага. Lunch: Грецкие Орехи, Крабовый салат легкий. Dinner: Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Приготовленные Грибы (без Жира), Green Ray Кукуруза, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Курага, Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Омега 3, Фундук Фундук, Миндаль, Дивный Берег Кета Соленая , Сливочное Масло, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sincinate's Weight History
|