Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 132.14g | Carbs: 127.17g.
Breakfast: Natrol Omega-3 Fish Oil, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Polvit Клубника, Valio Молоко 1,5%, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Магнит Банан. Lunch: Куриные тефтельки, Националь Греча Ядрица. Dinner: Valio Молоко 1,5%, Hortex Клубника Замороженная, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Fit Parad Каша Льняная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Hortex Черная Смородина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
|
1568 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|