Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 193.51g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сибирское Здоровье Омега 3. Lunch: Чай, Салат Овощной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чай, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|