Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 22.74g | Prot: 75.77g | Carbs: 36.74g.
Breakfast: Седьмой континент Говядина Отварная, Яичный Белок, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Говяжий Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Роллы, Ролл с Лососем, Мираторг Розовая Телятина Стейк из Лопатки, Салат из Рукколы. Dinner: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). more...
|
Losing 28.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk_aa's Weight History
|