Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 162.74g | Carbs: 184.10g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовое Масло с Темным Шоколадом, Now Omega-3, Изюм Светлый Экофрукт, Ашан Геркулес, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Other: Questbar Rocky Road, Oh Yeah ONE Almond Bliss, Окей Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|