Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 130.71g | Carbs: 186.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Toblerone Белый Шоколад, Viola Сыр, Lactica Греческий Йогурт, Кофе с Молоком, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Яйцо Куриное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Тефтели, Картофельное Пюре, Майонез, Приготовленный Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь Вареная, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Избенка Кефир 1%, Избенка Кефир 1%, Мёд, Курабье, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Lactica Греческий Йогурт, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое, Луговая Свежесть Сыр 20%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Любятово Галеты с Отрубями, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boldaeva's Weight History
|