Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 41.20g | Carbs: 99.90g.
Breakfast: Имбирный Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Закон Бутерброда Сыр Российский , President Масло Сливочное 82%, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Груши, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Слойка с Творогом, 3 Желания Майонез Парижанка, Салат Огурец/Редис/Яйцо, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Dinner: Груши, Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Рахат Шоколад Казахстан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_irina_614's Weight History
|