Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 127.16g | Carbs: 64.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творожный Сыр, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яичный Белок. more...
|
|
2022 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 15 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаSoko's Weight History
|