Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 55.94g | Carbs: 207.54g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Гречка Отварная, Уже Готово Биточки из Индейки Запеченные. Dinner: Шоколад, Сосиска, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Груши, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|