Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 57.55g | Carbs: 172.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Бутерброд с Сыром. Lunch: Соусом Песто, Бутерброд с Красной Рыбой. Dinner: Тушеные Овощи, Белый Рис, Клубника. Snacks/Other: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Бутерброд с Колбасой, Чай с Лимоном, Якобс Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лильченок's Weight History
|