lilytukku's Journal, 16 May 18

Deal avec mon coach sportif, dernière peser jusqu’au 4 Juin. On verra ce que ça donne 🤞🤞🤞. Bon courage à vous tous ! 💪

87.9 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 17.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

693 kcal

Fat: 30.43g | Prot: 93.26g | Carbs: 65.57g.   Breakfast: Nestlé Ricoré Bonjour, Cake. Lunch: Tarte aux Légumes, Lentilles Cuites. more...

3231 kcal

Exercise: Legpress - 1 hour, Squats (Legs) - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Elliptical - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 13 hours and 48 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 12 minutes. more...