Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
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81.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4176 kcal
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Fat: 110.49g | Prot: 172.92g | Carbs: 623.82g.
Breakfast: Probios Crispy Crackers di Riso, Kiwi, Granarolo Latte Intero, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Maltodestrine, Schär Cereal Flakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Parmigiano (Grattugiato), Scotti Riso Carnaroli. Dinner: Salsiccia di Maiale, Melone, Mozzarella, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Nutrifree Farina di Riso. Snacks/Other: Nutrifree Tarallo Break, Schär Choco Müsli, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Algida Cucciolone senza Glutine, Probios Grissini di Riso. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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