Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 112.86g | Prot: 61.45g | Carbs: 243.43g.
Breakfast: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Chaokoh Кокосовые Сливки , Сахар, Мёд, Клубника, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Lunch: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Крымхлеб Хлеб Ржаной Заварной из Обдирной Муки. Dinner: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кабачок Гриль, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тыквенные Семечки, Ironman Slim Bar Mild Cocos, Огурец (с Кожурой), Ironman Slim Bar Mild Cocos, Сушеное Манго, Сушеное Манго, Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra❤️❤️❤️'s Weight History
|