Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
103 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 58.80g | Carbs: 63.33g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чеснок, Укроп, Творог 5%, Банан. Lunch: Банан, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Капуста Маринованная "Пикантная". Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Творог 5%. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир , Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|